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Archive for 13 de julho de 2008

Eu antes e depois da dieta.

Depois de perder quase 11 kgs em pouco mais de cinco meses, decidi compartilhar um pouco do meu conhecimento adquirido:

1.  Vá ao nutricionista – Esse é a mais importante de todas. Afinal de contas, cada caso é um caso e yada yada yada. Você vai se sentir muito mais tranqüilo ao fazer isso com um profissional especializado. É possível, inclusive, usar ele como psicólogo, e afogar todas as suas mágoas, confessando coisas como “Minha chefe comprou chocolate pra sala toda e se eu não comesse, seria alvo de chacotas”. Sim, é verdade.

2. Faça exercícios – Fórmula mágica não existe. Então vamos suar essa camiseta. Eu faço uns 20-25 minutos de ‘puxação de ferro’ e o mesmo tempo de esteira/bicicleta de 4 a 5 vezes por semana. Eu pensei que seria pior. Pra ser sincero, a pior coisa da academia é que ela toca sempre as-mesmas-músicas. Não é força de expressão, tô quase comprando o CD novo da Madanna pra me certificar que ele não é composto de 12 repetições de 4 Minutes to Save to World. E pensar que já gostei da Rádio Atlântida… (mais…)

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(tentando ser um blogueiro mais responsável, farei o possível pra postar mais seguidamente. Afinal de contas, já ando participando até de eventos da catiguria.)

Enquanto esperávamos na entrada da pizzaria, meu padrasto reclamava do pedreiro que está fazendo umas melhorias na nossa fachada. “Mas ele é um preguiçoso. Marco pra ele chegar às 8 da manhã e ele só vem às 10. Vive parando pra fumar e conversar com quem passa pela rua. E ainda não cobra muito barato.”

Já tentando provar o meu ponto, cutuquei: “Mas porque tu continua chamando ele pra fazer essas obras? Não é porque ele é bom?”. (mais…)

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